Description
Méthode novatrice inventée en 1995 par un médecin indien, Madan Kataria et sa femme, Madhuri, le yoga du rire est désormais un phénomène mondial ! Il se base sur un fait scientifique : le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire naturel. Une séance propose un mélange d’étirements, de respirations de yoga et de rires. Les bienfaits du yoga du rire sur la santé sont nombreux : réduction du stress, amélioration de la qualité du sommeil, renforcement des idées positives…
MERCREDI 20h-21h (selon calendrier)
- 8 septembre
- 6 octobre
- 10 novembre
- 8 décembre
- 5 janvier
- 2 février
- 2 mars
- 6 avril
- 4 mai
- 1 juin
Adultes
Adrian CORDIER > 06 72 64 03 28
Neuropsychologue formé par l’Institut Français de Yoga du Rire et Rire-Santé
COMPLEXE L. LAGRANGE – Chorégraphie
