Description
Travail musculaire (fessiers, abdos, cuisses, dos, épaules) pour avoir un corps tonique.
MERCREDI
- 9h – 10h
Fabien HOTTON
Contact : 03 57 54 04 84
COMPLEXE L. LAGRANGE – SALLE CHOREGRAPHIE
Renforcement de la ceinture abdominale (ventre et taille), des fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que des jambes (quadriceps, adducteurs). Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps, ce cours de moyenne intensité vous permettra de dépenser environ 300 calories. Accessible à toutes et tous !
Mercredi
- 18h –19h
Morgane LEGROS
Contact > Cristelle GAUTRIN 06 11 42 32 02
COMPLEXE M. MARVINGT
Protocole sanitaire : venir avec son propre tapis de gymnastique / yoga
