Description
Méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchainement est repris depuis le début. Il s’agit d’une combinaison d’exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices « cardio ». Adapté à tout public.
MERCREDI
- 19h – 20h
Morgane LEGROS
Contact : Cristelle GAUTRIN > 06 11 42 32 02
COMPLEXE M.MARVINGT – Salle Polyvalente
Protocole sanitaire : venir avec son propre tapis de gymnastique / yoga
