Description
Cours en 2 parties : 45 minutes de Bodysculpt, et 30 minutes de stretching.
Le BodySculpt, avec ou sans accessoire, permet un travail ciblé sur l’ensemble des muscles du corps. Comme son nom l’indique, c’est la discipline idéale pour sculpter et affiner.
Le Stretching permettra de délier les articulations et d’étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour préserver sa souplesse et se relaxer en douceur. »
LUNDI
- 19h30-20h45
Morgane LEGROS
Contact : Jessica BIRON 06.77.50.40.41
COMPLEXE L. LAGRANGE – CHOREGRAPHIE
Protocole sanitaire : venir avec son propre tapis de gymnastique / yoga
